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  • Blondie

MUST HAVE : QUELLES SONT LES VERTUS DE L’ALOE VERA ? QUEL GEL D’ALOE VERA CHOISIR ?

Mis à jour : avr. 26


Aloé Vera, la plante des miracles,

un essentiel à avoir chez soi. 




L’Aloé Vera, est une plante intrigante. Avec de longues tiges dures et épineuses elle peut parfois paraître agressive. Mais elle a pourtant des vertus incroyables. Ses racines sont peu profondes et très courtes ce qui permet d'extraire beaucoup d'eau pour ensuite la stocker dans le gel translucide de ses feuilles.

Utilisée depuis plus de 5000 ans, elle fut un indispensable de la reine Cléopatre qui l'appliquait sur tout son corps. Les Grecs l'utilisaient pour traiter les troubles du sommeil et les Indiens d'Amérique la surnommaient la « baguette magique du paradis ». Il en existe 300 espèces, majoritairement cultivées en région méditerranéenne, en Afrique du Nord ou encore aux îles Canaries.



L'Aloé Vera est riche en : ∴  Vitamines : A, B1, B12, C et E ∴  Minéraux : calcium, fer, magnésium, potassium ∴  Acide aminés :  7 des 8 acides aminés « essentiels » et 11 des 14 acides aminés « secondaires » ∴  Acides gras :  aux vertus anti-inflammatoires ∴  Glucides





QUELLES SONT LES VERTUS DE L'ALOE VERA?


♥ Hydratation : la plante est à la fois conseillée pour les peaux sèches, mixtes et grasses.  Elle apporte l'hydratation nécessaire pour une peau souple et élastique. Comment l'utiliser ? On l'utilise beaucoup en cosmétique maison. Il est souvent conseillé de l'appliquer en couche épaisse sur la peau et de la laisser agir 10 min avant de rincer et de réhydrater avec une crème. Dans ce cas là elle va apporter de l'hydratation et accélérer la régénération de la peau.

Personnellement je préfère la mélanger à mes soins. Je l'applique le soir avec mon sérum huileux. Ca permet d'éviter davantage la perte en eau de ma peau au cours de la journée et l'eau est fixée dans l'épiderme grâce à l'huile. Et l'aloe vera va éviter d'avoir un résultat trop huileux.



♥ Anti-âge :  l'Aloé Vera conserve l’effet tenseur des cellules jeunes, stimule la synthèse du collagène et de l'acide hyaluronique, et permet de lutter contre les tâches brunes. Un cosmétique naturel indispensable. Comment l'utiliser ? Comme pour l'hydratation, vous pouvez l'appliquer en couche épaisse pendant 20 min avant de rincer ou bien la mélanger à votre huile anti-âge. Insistez particulièrement  sur la zone du contour des yeux.  



♥ Acné/eczéma/psoriasis : composée de 6 antiseptiques naturels, anti-inflammatoire et anti-fongique, l'Aloé Vera réduit les imperfections, accélère la guérison des plaies et des zones de sécheresse et contribue au retour de l’équilibre cellulaire. Elle réduit également l’effet peau grasse. Comment l'utiliser ? Appliquez-la sur une peau propre en couche épaisse. Laissez poser 15min et rincez. Appliquez ensuite votre crème. Vous pouvez également l'ajouter à votre crème ou sérum anti-imperfections.



♥ Cicatrices : en activant la micro-circulation et en favorisant le renouvellement cellulaire, l'Aloé Vera aide la peau à se réparer plus rapidement. Elle est notamment très  efficace contre les cicatrices d'acné. Comment l'utiliser ? Appliquez-la en couche épaisse sur la zone localisée. Attendez 10min et appliquez votre crème ou sérum.



♥ Beauté des cheveux : elle apaise le cuir chevelu, apporte de la brillance et fortifie le cheveu. Comment l'utiliser ? Une à deux fois par semaine, massez-vous doucement votre cuir chevelu quelques minutes avec le gel d'Aloé Vera, de préférence avant votre shampoing.  Appliquez ensuite sur l'ensemble de la chevelure. Pour un résultat plus visible, laissez la solution agir toute la nuit. Vous pouvez également l'ajouter à vos masques ou bains d'huile.



♥ Brûlures / coups de soleil : très efficace en cas de coups de soleil ou brûlures au premier et second degré. Elle soulage le feu, évite les infections et accélère à la régénération de la peau. Comment l'utiliser ?   Déposez quelques gouttes de gel sur la zone brulée et massez délicatement.



♥ Digestion / ballonements : Utilisée en voie interne, l'Aloé Vera permet d’éliminer les troubles du transit comme les douleurs d’estomac. Laxative, la plante est conseillée en cas de constipation ou pour un nettoyage intestinal. Elle rééquilibre la flore intestinale et renforce les défenses naturelles. Comment l'utiliser ? Il est important d'acheter un jus d’Aloé Vera spécifique à boire. Vous pouvez le mélanger à un shake, jus d’orange, eau de coco. Attention à la qualité : il doit être naturel, sans transformation et stabilisé à froid afin de préserver les vitamines. Etant très laxatif, il est important de respecter les doses prescrites.



♥ Après rasage : Avis aux hommes qui passent par ici! Appliquez directement le gel sur la peau, cela réduira l'effet feu et apaisera votre peau.





COMMENT CHOISIR SON GEL D'ALOE VERA ?


On arrive sur un point un peu plus délicat mais pas moins important. On trouve des gels d'Aloé Vera partout, que ce soit en pharmacie, parapharmacie, grande distribution, magasin spécialisé, internet ...

Mais tous les gels ne se valent pas !

Première information importante : le gel se garde entre 3 à 6 mois, selon la présence de conservateurs et se conserve de préférence au frigo.


Ensuite, pour beaucoup d'entre eux, les gels sont réalisés à base d'eau, l'Aloé Vera venant après, même s'il est indiqué la mention "96% d'Aloé Vera sur le devant du packaging. Pour cela il faut regarder l'étiquette.

Si vous trouvez en première position l’ingrédient  Aqua (l’eau ) c’est qu’il ne s’agit pas de vrai Aloé Vera mais plutôt un suc d’Aloé Vera épaissi. On ne retrouvera donc pas toute ses vertus.

On doit donc retrouver l'Aloé Vera en première position. Il est important que le gel n'ait subi aucune transformation et aucune chauffe, pour garder ses bénéfices.


Jusqu'à présent, j'utilisais le gel de Pur Aloé, que j'aime beaucoup et qui a une bonne compo. Depuis quelques temps j'essaie celui de Lily of the desert. Il est très bien mais je reste sceptique sur sa composition (s'agit-il de poudres mélangées à de l'eau ?). Ceux de Make it Beauty et de Mademoiselle bio sont très bien aussi





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